日記 保健指導アプリ 栄養の専門家が最適な食事のあり方を提案。 タンパク質は片手の手のひらの大きさ+厚み程度野菜は120g程度糖質は、ごはん100g程度 バランスいいね!のスタンプをいただきました。 2023.04.07 日記
日記 屋久島産の車海老 ふるさと納税のやつ。塩焼きにしていただきます。注文の画面では刺身でもみたいなことが書いてあったけど、送られてきた箱には加熱してって書いてるので注意です。 2023.01.29 日記
日記 りんご世界一 スーパーで世界一が売っていたのです。 小学生時代の遠足で何度か聞いた、バスガイドさんが話すりんごの小話。この中でりんごの品種は、いくつあるでしょうか? スターキングなあの人は世界一の花嫁を見つけてゴールデンなインド旅行に行きま... 2023.01.15 日記